不知道應(yīng)不應(yīng)該怎么做

      有可能存在著一定的心理障礙，應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。明確具體診斷，然后對癥治療。多出去走走散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，必要的時(shí)候進(jìn)行心理疏導(dǎo)和藥物治療。

      表現(xiàn)不出任何的感情，但是自己又感覺必須開心的笑或者是難過，像這種情況可能與你的成長經(jīng)歷導(dǎo)致的，可能在成長的過程當(dāng)中，父母沒有給你形成很好的親子互動(dòng)和感情上的交流，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)情況來及時(shí)的治療，作為你自己，應(yīng)該向周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)，多一些關(guān)注自己的親人，學(xué)會換位思考。