治療便秘首先要改善飲食,建議患者平時(shí)多吃一些蔬菜和水果,以及富含粗纖維的食物,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),同時(shí)要避免吃辛辣刺激性食物。另外要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,避免暴飲暴食,每天保證充足的水量,適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍?hù)外運(yùn)動(dòng),可以起到緩解便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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