天天傷心，不知道為啥

      你這種情況有可能是心理作用，是否最近有受到過困難，或者是因?yàn)槿穗H關(guān)系處理不好導(dǎo)致的，要注意自我調(diào)理，多看一些正能量的書籍。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，調(diào)整好情緒。另外也要注意預(yù)防抑郁，必要時(shí)需要看心理醫(yī)生

      每個(gè)人的心理素質(zhì)是不一樣的，心情當(dāng)然也可能不完全一樣，但是我們盡量的要保持心情舒暢，規(guī)律作息，看你的年齡還小，一定要多參加一些社會(huì)活動(dòng)，多和朋友家人多多溝通交流，另外也可以找心理科的醫(yī)生咨詢一下。