不吃早餐會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腦袋變笨？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-11 09:17:50
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來自未知
健康咨詢描述： 不吃早餐會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腦袋變笨？
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2022-11-01 04:02:13 我要投訴
如果是偶爾不吃早飯一般不會(huì)影響智力，但如果長期不吃早飯，有可能會(huì)損傷智力，早飯能夠給人體提供足夠的能量和營養(yǎng)，如果長時(shí)間不吃早飯，糖原合成會(huì)減少容易出現(xiàn)低血糖的情況，而葡萄糖是大腦最重要的能量，共有物質(zhì)之基。如果長時(shí)間會(huì)經(jīng)常發(fā)生，低血糖容易造成腦細(xì)胞的不可逆的損傷，造而出現(xiàn)各種腦功能障礙。
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