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水果麥片吃了會發(fā)胖嗎

保密 | 0個月 2022-06-11 07:18:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 水果麥片吃了會發(fā)胖嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2022-06-11 10:42:32 我要投訴

      水果麥片吃了也會發(fā)胖，只要體內(nèi)存在能量過剩的情況，就會發(fā)胖，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克。

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