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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-11 15:45:59 我要投訴
你的前夫出軌，你感覺痛不欲生，既然已經(jīng)是前夫了，這就說明你們的關(guān)系已經(jīng)沒有任何的聯(lián)系了，并不是夫妻了，學(xué)會活在當(dāng)下，接納自己的生活和選擇，你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以做個心理的疏導(dǎo)和治療自己，也可以多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)感覺痛苦的時候，找一些自己喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。
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