卵巢早衰吃什么東西好

保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 13:58:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：卵巢早衰吃什么東西好

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2022-06-10 14:12:34

患有卵巢早衰之后，會(huì)影響到月經(jīng)的量以及月經(jīng)紊亂容易出現(xiàn)閉經(jīng)，而且會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松以及心血管疾病的增加，可以多吃一些豆類以及雞蛋魚肉，含有蛋白質(zhì)豐富的食物，并注意避免熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。

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堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。

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