玉米可以作為一些主食,但是如果經(jīng)常大量的吃一些玉米,因為玉米中含有煙酸比較多,如果長期的用玉米作為主食,蛋白缺乏色氨酸,所以會容易導致出現(xiàn)缺乏煙酸的情況。玉米中的色氨酸含量是比較少的,色氨酸會轉(zhuǎn)化成煙酸,所以會容易造成缺乏葉酸的情況,患者日常一定要一日三餐要規(guī)律,葷素搭配,營養(yǎng)均衡才能養(yǎng)成良好的健康身體。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線