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養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么？

女 | 0個月 2022-06-10 08:48:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-06-11 05:30:24 我要投訴

      日常生活中注意注重養(yǎng)生，可以有效的預(yù)防疾病，讓身體變得更加健康，養(yǎng)生一定要先養(yǎng)心養(yǎng)心就要養(yǎng)成良好的心態(tài)，有個良好的心態(tài)，對于身體是有好處的，還要養(yǎng)身體，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，都是養(yǎng)生最重要的一種因素。

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