你好失眠多夢(mèng)考慮,是由于腎虛精神壓力過大,焦慮癥不良的生活習(xí)慣所引起的,建議您期間一定要注意飲食,盡量不要吃任何刺激性的食物,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)保持充足的睡眠,可以緩解癥狀,任何的水果都是可以吃的。
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