腸胃不好，可以不吃藥慢慢恢復嗎？

      平時飲食不當不規(guī)律就容易出現(xiàn)胃腸道功能不好，所以目前的情況平時一定要注意飲食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物?？梢远喑渣c稀飯，米粥，面條，軟的，容易消化的食物，多吃一些面食類的食物，有養(yǎng)胃的作用。

      通過你所敘述的情況，并不是說在使用整腸生后就可以得到明顯的恢復，首先腸胃消化系統(tǒng)是需要在日常生活。要保持良好的飲食和作息規(guī)律，可以食用寒涼性的食物，但避免過量食用，也避免食用溫度特別低的食物，以防造成腸胃應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)腹瀉腹痛的情況。