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腎陽虛，手腳冰涼該怎么調(diào)理，吃什么比較補？

女 | 38歲 2022-06-08 09:44:41 1人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述：我最近一直脾腎陽虛，以前特別喜歡吃辣的，但現(xiàn)在也不敢吃了。請問腎陽虛吃什么好？

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2022-12-15 22:59:28 我要投訴

你好，經(jīng)常手腳冰涼考慮可能是腎陽虛，主要表現(xiàn)為虛寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰酸腿軟、面色恍白等。可服用龜齡集改善。此藥是由紅參、鹿茸、海馬、等中藥材組成，對于治療腎虧陽弱、記憶減退、、腰酸腿軟、手腳冰涼等癥都有不錯的效果，具有強身補腦，固腎補氣，增進(jìn)食欲等功效?；颊哂心I陽虛的癥狀，應(yīng)溫腎壯陽，平時可以多吃些溫補、營養(yǎng)豐富的食物，另外要按時休息，避免過度勞累，還要適當(dāng)鍛煉、增強體質(zhì)。