你好,正常月經持續(xù)時間在3-7天,超過10天,則屬于經期延長,考慮月經失調引起。而月經不調的類型有好幾種,中醫(yī)會把月經不調分為:血虛型、血寒型、血熱型、血瘀型、實熱型、肝腎不足型、肝郁脾虛型、氣滯血瘀型、氣血兩虛型、血虛氣滯型這幾種。出現(xiàn)這種情況,建議口服中成藥調經治療,如廣譽遠定坤丹,定坤丹由30味中藥材組成,具有通、調、補三效結合,能夠在一定程度上去瘀、去寒、去虛,達到重塑月經周期的作用。生活中注意鍛煉身體,提高自身的免疫力,同時注意腹部保暖。
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