吃生南瓜子對(duì)身體是有好處的,因?yàn)槔锩娴纳攀忱w維含量較豐富,能夠幫助調(diào)理腸道,促進(jìn)腸胃消化,可以排除體內(nèi)的毒素垃圾,能起到一些幫助作用,而且生南瓜子,還可以利水消腫,四肢經(jīng)常水腫的人,吃了之后能起到一些改善的作用,生南瓜子里面含有不飽和脂肪酸,維生素,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)。
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