舌苔白膩，經(jīng)常覺得睡不夠

女 | 24歲 2022-06-07 21:24:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：舌苔白膩，經(jīng)常覺得睡不夠，去喝涼茶說是濕氣重，氣血不足，臉色暗黃，能有什么祛濕顆粒比較能去濕氣的嗎？還有什么可以補(bǔ)氣血的？

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2022-06-08 08:41:01 我要投訴

舌苔白膩濕氣重，建議您去專業(yè)的中醫(yī)科配比針對(duì)性的中藥進(jìn)行調(diào)理，效果是比較明顯的，平時(shí)也可以通過經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，多排汗，有助于濕氣排出，晚上睡覺前用溫?zé)崴菽_，再加上中醫(yī)拔罐，艾灸等方式，排除濕氣。

2022-06-08 08:52 ask923723813d 追問

有更方便的方法嗎？什么祛濕顆粒的有效果嗎？

2022-06-08 08:54醫(yī)生回答：

濕氣過重的情況下也是可以服用祛濕顆粒的，對(duì)身體也有一定的效果，最好去專業(yè)的中醫(yī)科結(jié)合個(gè)人情況來看，不可盲目用藥。

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