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春季飲食有什么禁忌？

女 | 0個(gè)月 2022-06-07 10:47:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 春季飲食有什么禁忌？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2022-06-07 10:58:40 我要投訴

      一般來說春天飲食需要注意以清淡飲食為主，多吃一些綠葉蔬菜補(bǔ)充維生素，對(duì)促進(jìn)身體健康是有益的。不要吃辛辣刺激性食物以及油炸性容易上火的食物。多吃一些含有維生素以及膳食纖維的食物和水果。多喝水可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。還能夠提高機(jī)體免疫力和抗病能力。

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