產(chǎn)婦是可以吃黑魚的,黑魚本身的蛋白質(zhì)含量是比較高的,含有多種氨基酸及微量營養(yǎng),黑魚是產(chǎn)后滋補(bǔ)身體比較好的食材,對于母乳喂養(yǎng)的女性來說,適當(dāng)?shù)某砸恍┖隰~能夠促進(jìn)乳汁內(nèi)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)平衡,起到提高乳汁分泌的效果。
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