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痰濕體質(zhì)能吃酸的嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-07 04:27:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)能吃酸的嗎

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2022-06-07 05:38:32 我要投訴

      痰濕體質(zhì)可以吃酸的東西，但是一定要少量的食用，不要吃得過多。痰濕體質(zhì)建議不僅要少吃酸的東西，而且還要少吃甜的東西，因?yàn)檫@兩種食物對于痰濕不利。痰濕體質(zhì)，飲食要以清淡易消化為主，可以多吃新鮮的綠葉蔬菜。以及含有膳食纖維高的食物，還要多運(yùn)動(dòng)。

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