健康咨詢描述: 請(qǐng)問可以每天吃嗎?,吃還是不吃比較好?維b維c維d
如果經(jīng)常吃維生素也是不好的。正常人本身不缺乏維生素,而長(zhǎng)期服用一些維生素制劑是沒有好處的。因?yàn)檎H嗽谡5娘嬍钞?dāng)中就可以攝入足夠量的維生素。一般不需要額外補(bǔ)充這種維生素劑。所以如果身體不缺乏維生素的話,沒有必要補(bǔ)充。
如果說身體是健康的,而且飲食也是比較規(guī)律的,比較合理,一般情況下是沒有必要補(bǔ)充的,但是如果說適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素,比如說維生素C,這個(gè)可以增加身體的抵抗力,但是不建議長(zhǎng)期服用,現(xiàn)在哪一種都是可以的。比如說短時(shí)間之內(nèi)吃10天停兩個(gè)月,再吃10天這個(gè)還是比較合理的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線