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下煮粥上蒸菜對身體有害嗎

男 | 32歲 2022-06-06 17:00:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天早上用電飯鍋下面煮粥，上面蒸菜，這樣粥和菜就一起好了。用水蒸菜的時(shí)候，蒸菜的水是要倒掉的，因?yàn)槁犝f蒸菜的水是不能喝的，那現(xiàn)在下面換成米粥，這種吃法會(huì)不會(huì)對健康不利，蒸菜的粥能喝嗎？謝謝您！

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鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網(wǎng)友：13714
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2022-06-06 17:11:11 我要投訴

      目前的上述生活方式對人體是沒有任何危害的，而且目前通過相關(guān)的飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整是能夠促進(jìn)腸道的吸收，有利于相應(yīng)的一些代謝，而且對消化系統(tǒng)來說具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值是非常有利的。
      

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