你好,喝菊花茶的主要的營養(yǎng)就是可以清熱解毒啊,預(yù)防感冒,預(yù)防咽喉炎,預(yù)防上呼吸道的炎癥,并且呢可以補(bǔ)充微量元素,富含有多種維生素也可以起到一個(gè)潤腸通便的作用的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌?,喝菊花茶期間的盡量的飲食上清淡一些,不能吃刺激性的東西,不要喝酒,不要吃辣的食物。
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