嗜睡怎么辦，今天得睡了15個(gè)小時(shí)以上

      當(dāng)身體在睡眠過(guò)程中身體出現(xiàn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的表現(xiàn)，情況考慮是身體出現(xiàn)過(guò)度緊張焦慮和疲勞損傷有關(guān)，根據(jù)您的情況要積極通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血，舒緩神經(jīng)，調(diào)整身體健康指標(biāo)內(nèi)容，治療措施和方案。

      可能是壓力太大了，所以才會(huì)出現(xiàn)這種情況，我建議要注意早睡早起睡眠作息時(shí)間規(guī)律一些，而且要注意也要避免過(guò)度學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合才能達(dá)到最好的效果，所以您要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。

      你的睡眠時(shí)間在15個(gè)小時(shí)以上，這種情況可能勞累引起的，因?yàn)槟阋邮芤粋€(gè)重要的考試，那么這種情況要盡量提起精神來(lái)，先把功課復(fù)習(xí)好，考試過(guò)以后再好好休息，不一定是病的狀態(tài)，如果不放心的話，可以到神經(jīng)內(nèi)科診斷一下，是不是發(fā)作性睡病這個(gè)疾病。
      以上是對(duì)“嗜睡怎么辦，今天得睡了15個(gè)小時(shí)以上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！