指導意見:
您好:月經(jīng)期小腹脹痛多是由于盆腔充血以及前列腺素經(jīng)期的作用所致的,如果不嚴重可以局部熱敷,用熱水袋或者貼暖寶寶都可以,注意避免燙傷,順時針按摩緩解,喝點紅糖水,不要吃辛辣刺激生冷食物,吃溫熱,易消化,富有營養(yǎng)的食物,不要接觸冷水,多休息,避免勞累,注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,每天換內褲。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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