你好,25歲是很年輕的年齡,人體脊柱在20歲左右發(fā)育達(dá)到頂峰,也就是說你現(xiàn)在基本正處于頸椎最頂峰的時(shí)候,頸椎病通常不會(huì)太重,你注意一下平時(shí)的身體姿態(tài),減少低頭彎腰的動(dòng)作,睡覺的時(shí)候注意枕頭的高度和軟硬度,加強(qiáng)頸部周圍肌肉鍛煉,應(yīng)該是可以慢慢恢復(fù)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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