我20歲，血壓在140-100

      如果血壓數(shù)據(jù)比較高的話是存在多種原因的，比如說存在一些家族性的遺傳的因素是比較多見的也有可能和平時(shí)的一些飲食習(xí)慣或者是存在一些生活壓力過大，環(huán)境因素影響都是有關(guān)系的，如果血壓造成身體不適的話，那么是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙祲旱乃幬铩?

      你好，血壓高是一種慢性疾病，一般與遺傳和平時(shí)的不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，你現(xiàn)在20歲，如果血壓140~100的話，血壓偏高，這種情況首先通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理，飲食上低鹽低脂低糖，不要吃鹽大和腌制食品，不要暴飲暴食，忌煙酒，適當(dāng)鍛煉身體，控制好體重，勤測量血壓，如果血壓控制不好的話，需要服用降壓藥物來進(jìn)行治療。

      青年高血壓，考慮與遺傳、勞累、壓力大及飲食習(xí)慣等等有關(guān)，也應(yīng)該化驗(yàn)?zāi)I功能、尿常規(guī)、腎上腺彩超、血鉀等等除外繼發(fā)性高血壓。建議生活規(guī)律，低鹽飲食，適當(dāng)鍛煉，不能熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。繼續(xù)監(jiān)測血壓，如果一直偏高，建議服用降壓藥。
      以上是對“我20歲，血壓在140-100”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！