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2022-06-04 09:15:09 我要投訴
日常飲食中能夠補(bǔ)鐵的食物有很多，比如常見的豬肝羊肝，像一些動(dòng)物的內(nèi)臟，還有一些雞心等等也可以吃一些紅棗，還有山竹，櫻桃等等，還需要多補(bǔ)充一些維生素c，有利于人體對(duì)鐵劑的吸收，如果缺鐵比較嚴(yán)重，時(shí)不在短時(shí)間內(nèi)很難以補(bǔ)上去，建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。
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