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吃哪些食物有利于眼睛健康？

女 | 0個(gè)月 2022-06-03 06:32:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃哪些食物有利于眼睛健康？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2022-06-03 07:24:55 我要投訴

      想要有利于眼睛健康，在飲食方面可以多吃一些胡蘿卜或者是蔬菜堅(jiān)果類的食物，對(duì)眼睛都有好處，除了吃食物對(duì)眼睛有好處以外，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該注意避免用眼過(guò)度，比如說(shuō)盡量減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間。

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