性生活時(shí)間短怎么辦？

      你好，性生活時(shí)間過于短的話，這種情況需要找準(zhǔn)具體的原因才能進(jìn)一步判斷，如果是腎虛導(dǎo)致的情況，也會(huì)出現(xiàn)性生活時(shí)間短，這種情況下可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎的藥物，如果效果不佳或者沒有效果的話，需要到醫(yī)院進(jìn)行區(qū)分檢查，觀察是否有龜頭過度敏感或者陰莖背部神經(jīng)敏感等情況導(dǎo)致的早泄時(shí)間短

      時(shí)間短和作息規(guī)律是有很大關(guān)系的，平時(shí)的話不要熬夜，多吃些補(bǔ)腎壯陽的食物。多跑跑步，增強(qiáng)一下自身的體質(zhì)，看情況是否改善，如果說還是很嚴(yán)重的話，就需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等延緩射精的時(shí)間，幫助改善情況。
      以上是對(duì)“性生活時(shí)間短怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！