想到令人心煩或者是不開心的事情突然心慌了一下，這種

      長期的心慌對身體也有影響，平時要保持充足的睡眠，不要經常熬夜，適當?shù)恼{理一下個人的情緒，不要經常的情緒低落，這與個人的心理因素有很大的關系，長期的心慌氣短會容易引起心臟疾病。

      你好，這個情況主要是考慮心慌的問題的，這個與肝氣不舒有關系的，可以去醫(yī)院化驗看看，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多活動就可以的

      這個是有可能會造成影響的，但是多數(shù)情況是由于情緒因素導致植物神經紊亂，引起交感神經過度興奮，大部分是功能性的，并不存在器質性病變，但是最好還是去心內科通過心電圖檢查來排查一下到底是不是存在器質性病變
      以上是對“想到令人心煩或者是不開心的事情突然心慌了一下，這種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！