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堅持跑步能瘦肚子嗎?

保密 | 0個月 2022-06-02 00:33:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 堅持跑步能瘦肚子嗎?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-06-02 21:31:35

      如果你每天堅持跑步的話，你的這種情況也能夠減到肚子的贅肉，你也可以采取仰臥起坐的這個方式來減掉肚子上的這個贅肉，或者是應(yīng)該采取騎自行車能夠減掉腿上的這個贅肉，平生注意多吃清淡的飲食。

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