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2022-05-30 17:38:42 我要投訴
根據(jù)你描述的情況來(lái)看，到達(dá)中年的話，隨著骨骼里面鈣質(zhì)的流失，就會(huì)出現(xiàn)一些缺鈣缺鋅的表現(xiàn)，缺鋅的話不太多，一般到中老年缺鈣的情況比較多，所以平時(shí)要注意補(bǔ)充鈣劑并且多運(yùn)動(dòng)。也可以吃一些營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行保健改善。
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