大豆和花生是完全可以在一起食用的,尤其是在煮粥的時(shí)候,將相應(yīng)的五谷雜糧打在一起,的時(shí)候可以合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),尤其是對(duì)于一些吸收不良的消化功能異常的患者或者是患有一些基礎(chǔ)疾病的患者來(lái)說(shuō),都有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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