脫發(fā)一般和內(nèi)分泌問題、緊張焦慮、熬夜、勞累過度、飲食不正常缺乏營(yíng)養(yǎng)等多種因素有關(guān)系。遺傳也是可能的原因之一。平時(shí)可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
脫發(fā)比較嚴(yán)重有可能是頭皮病變引起的癥狀,也有可能是氣血不足或者腎虛引起的癥狀,如果節(jié)食減肥營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā),熬夜,睡眠不好也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā),需要就醫(yī)皮膚科確診原因以后才能更好的治療。
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