健康咨詢描述: 不想動,渾身沒勁。太陽底下呆久了容易缺氧。偶爾頭發(fā)暈。什么都不想干,就想躺著。這屬于身體缺少什么呢?
這個主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況,有無長期熬夜的,有無低血壓或者貧血的,有無慢性疾病的病史的。注意結(jié)合血常規(guī)及血壓看看怎么樣。必要時結(jié)合血常規(guī)及電解質(zhì)檢查。
有熬夜,在家?guī)Ш⒆記]工作。貧不貧血不確定。作息不規(guī)律,壓力還好。我自己猜想估計氣血不足。
還是需要注意飲食注意及適量運動的
補氣血。睡眠充足。是吧?適量運動
是的,還是健康的生活方式
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