健康咨詢描述: 晚上睡覺大腿皮膚都是冰的還出汗,身體也是冰的,有點(diǎn)失眠,早上起床上半身是熱的大腿還是冰的,大便粘稠,容易出汗,每天晚上都做夢(mèng)!
晚上睡覺大腿發(fā)涼,身體也發(fā)涼的臨床表現(xiàn)情況,是陽氣不足氣虛,脾虛的一種代謝反應(yīng)表現(xiàn)最好到醫(yī)院檢查確診以后,根據(jù)身體的具體情況通過溫陽固表止汗,促進(jìn)皮膚代謝指標(biāo)的方法進(jìn)行綜合治療。
那您的身上冰涼,就是由于您出汗了,汗毛孔有一些開大,所以說體溫有一些散開,出現(xiàn)一些體溫偏涼這個(gè)如果您出汗了,一定要蓋好被子保溫的,而且你有些失眠多夢(mèng),可以進(jìn)行一些口服一些促進(jìn)睡眠的藥物,注意休息,避免特別熬夜和勞累的。
夜間睡覺大腿皮膚比較冰涼、失眠、大便比較粘稠,還容易出汗等癥狀,說明機(jī)體的血液循環(huán)不夠良好,平方是來調(diào)理兩成良好的睡眠習(xí)慣,白天不要睡太久,要多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),還可以檢查血常規(guī)、肝腎功能和甲狀腺功能,了解是否有器質(zhì)性病變。
以上是對(duì)“晚上睡覺大腿冰涼出汗身體皮膚也是冰的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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