考慮瑜伽屬于一種比較常見的有氧運動,乳腺增生的患者可以適當(dāng)?shù)木氳べ?,尤其建議進(jìn)行伸展擴(kuò)胸運動,對于乳腺增生的病情有一定的好處,因為可以有效促進(jìn)胸部的血液循環(huán),可以緩解緊張的情緒。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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