患有乳腺增生,做瑜伽對于乳腺增生的恢復(fù)具有較大的幫助,可以做駱駝式動作以及三角式動作和眼鏡蛇式動作,對于乳房的血液循環(huán)有一定的疏通作用,需要保持良好心態(tài),避免熬夜。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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