雞肉海帶湯的話是比較健康的食物,雞肉的話是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白的,對于身體健康來說是比較好的,但是對于增高來說效果并沒有也是要多加注意自己的實際情況??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動。
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