有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 37歲算不算更年期為什么睡眠一直不好
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2022-05-27 15:45:51 我要投訴
37歲像這種情況不一定是進(jìn)入更年期，無(wú)非是出現(xiàn)一些早衰。感覺睡眠不好。一定要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帲约阂B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)于的緊張焦慮，如果是有些疾病導(dǎo)致的先治療原發(fā)病。
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