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甩脂機(jī)燃脂瘦身腰帶有用嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-05-26 14:28:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 甩脂機(jī)燃脂瘦身腰帶有用嗎？

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-14 18:27:07 我要投訴

      甩脂機(jī)、瘦身腰帶對于局部減肥有一定的作用，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以消耗熱量，消耗脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。在減肥的過程中，要控制好飲食的總量，避免暴飲暴食，每餐不要吃得過飽，一般七八分飽為好，可以增加一些新鮮的蔬菜、水果，增加飽腹感，減少主食的攝入量。

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