骨折后患者在飲食上可以多吃一些補(bǔ)充含有鈣維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,患者可以吃蛋類,豆制品,奶類,豬瘦肉,排骨,牛肉羊肉魚蝦大骨湯也可以多吃新鮮的水果蔬菜,油菜,芹菜,菠菜,海帶,橘子,橙子,香蕉,山楂等,患者也可以合理的進(jìn)行功能鍛煉,增加對(duì)骨骼的應(yīng)力刺激,減少鈣的流失,鍛煉時(shí)一定要循序漸進(jìn),不要過于著急。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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