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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-05-23 07:00:52
要想瘦手背的話，最好的方式經(jīng)常鍛煉手部肌肉比如說(shuō)通過(guò)一些十指操或者進(jìn)行鍛煉，增加手背的脂肪燃燒，就能夠針對(duì)性的有效調(diào)理，而且建議可以做一個(gè)詳細(xì)的肌肉訓(xùn)練，可以打拳擊，這樣的話促進(jìn)手背的脂肪吸收，提高新陳代謝，另外就是能夠針對(duì)肌肉質(zhì)量有一個(gè)提升效果，消耗更多卡路里
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