忍不住的吃，越撐越吃，胃和肚子撐的很難受

      如果現(xiàn)在是三歲的話，那正處于青春發(fā)育期，長身體階段有時候會食欲比較明顯一點，可以正常的一日三餐吃飯，比如可以多吃一點新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚類，紅棗，干果，多喝奶，平時最好不要過多的吃一些零食，熱量高，而且也沒有太多的營養(yǎng)。

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，考慮可能主要是因為本身的心理素質(zhì)和比較好的胃口所造成的。建議必須下意識的強制性的控制飲食，否則對身體是非常不利的，沒有限制的飲食會給身體帶來不利，比如造成血脂血壓血糖的升高?？梢匀メt(yī)院檢查一下，看有沒有其他的異常情況。