脛骨平臺(tái)骨折塌陷怎么鍛煉腿部肌肉
保密 | 0個(gè)月 2022-05-21 15:50:27
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健康咨詢(xún)描述： 脛骨平臺(tái)骨折塌陷怎么鍛煉腿部肌肉
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
羅志環(huán) 贛州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病.腰椎間盤(pán)突出.肩周炎.網(wǎng)球肘.狹窄性腱鞘炎
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2022-05-21 16:11:12 我要投訴
在固定期限以長(zhǎng)收縮為主，比如股四頭肌的主動(dòng)收縮，踝泵運(yùn)動(dòng)等，等撤除石膏或者支具固定后，一定要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉來(lái)牽拉粘連痙攣的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，早期一定不要下地負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折，會(huì)不會(huì)受到擠壓，影響骨折恢復(fù)。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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