如果準備要懷孕,需要有一個良好的工作環(huán)境,不要接觸有輻射以及毒性的物質,而且不能過于勞累,或者熬夜,保持情緒舒暢穩(wěn)定,避免焦慮抑郁,可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,增加身體抵抗力,有助于受孕。
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