一般來說孕婦喝鯽魚湯能夠起到補充鈣質(zhì)以及補充抵抗力的情況的,想要補血的話應(yīng)該多吃一些含鐵高的食物,比如說茄子,菠菜,大棗,豬肝,豬血等,定期的去醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)。
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