健康咨詢描述:
糞便發(fā)綠。嗓子也感覺緊。
這幾天狀況如下:有點對事物提不起興趣
喝小米粥感覺卡在喉嚨里咽了感覺口腔里還有
最近壓力大考研找房子租還要寫論文
又為了減肥吃的很少蔬菜食物也不太新鮮房間也不太干凈
也沒什么朋友家人也很冷漠
一直體重比較重。
小時候得過支氣管炎,喝中藥好的。最近也受了一些打擊。
如果你食物不能夠完全消化的話,考慮還是會有一些胃腸功能紊亂,可能與生活壓力心理健康有一定的關系,所以這種情況下首先調(diào)理飲食習慣,建議多鍛煉,緩解一下緊張的情緒,有的時候你可以去醫(yī)院進行一下心理疏導。
通過你的描述,目前食欲不振,糞便當中有食物的殘渣,吃東西咽下去會反上來,與你的精神情緒因素以及胃腸道的消化功能不好有關系,應該放松心情,保證足夠的睡眠,注意飲食的清潔衛(wèi)生,吃一些富有營養(yǎng)容易消化的食物,會逐漸改善。
你好,如果出現(xiàn)了消化不良,建議最好適當服用一些乳酸菌膠囊。平時盡量注意多鍛煉身體,增強身體的能力,合理的作息時間,不要熬夜,不要顛倒睡眠時間。日常生活當中多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物。
以上是對“糞便有食物殘渣,食欲不振,吃東西咽下去會返上來。嗓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您的情況首先需要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要勞累和熬夜,飲食也要清淡,以容易消化的食物為主,保證愉快的心情,不要吃辛辣刺激的食物,建議去醫(yī)院的消化科進行面診,采用對癥治療的方案
溫馨提示:
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。
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