醫(yī)生回復區(qū)
2022-05-19 07:33:32 我要投訴
失眠不一定非得缺什么，有可能是某些疾病或者精神心理的原因，也有可能是外界環(huán)境等各方面影響導致的睡眠規(guī)律紊亂或者是睡眠感缺失，也會有失眠的感覺。但是某些人如果鈣離子缺乏的話，也有可能會導致夜里睡不好覺月經(jīng)等等。所以失眠的患者首先需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律?？梢匀ニ呖凭歪t(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實際的看一下，針對著癥狀進行治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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