一般來說吃豆腐不一定會導致乳腺增生的情況的,平時應該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,還應該注意適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,多做一些有氧的運動,能夠緩解乳腺增生的癥狀,還能夠預防乳腺增生的。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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