跑完長跑后小腹墜痛是怎么回事

      跑完步以后身體出現(xiàn)小腹部組織劇烈疼痛，臨床情況一個是身體出現(xiàn)了運動以后出現(xiàn)肌肉組織痙攣導(dǎo)致的疼痛損傷表現(xiàn)，最好到外科檢查去了以后，通過活血通絡(luò)，活血化瘀和促進組織代駕值班方法進行局部治療。

      劇烈運動后出現(xiàn)小腹墜痛，有可能是腸道痙攣引起的，建議不要長距離的運動，還需要注意是否有其他癥狀?？梢韵到y(tǒng)體檢了解是否有器質(zhì)性的病，如果疼痛加重，排除是否有婦科系統(tǒng)方面的問題。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果長跑的時候沒有什么太大的感覺。停下來會出現(xiàn)小腹墜，痛，那么要注意觀察你平時在正常生活狀態(tài)中有沒有出現(xiàn)這種小腹墜痛的感覺，有沒有想要排便的情況。如果休息之后就能夠緩解，那么有可能是因為長時間跑步導(dǎo)致的腹腔墜脹感。平時生活狀態(tài)沒有出現(xiàn)異常的情況就不要緊。
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